Ik ben dol op milkshake. Ik bestel dit ook bijna altijd bij de bekende fastfood restaurants. Een voordeel van zelf shakes maken, is dat je die ook bij het ontbijt kunt drinken. De shake uit dit recept is gemaakt met onder andere bevroren bananen. Lees onderaan dit recept de tips over het invriezen van overrijpe bananen. Raw cacao poeder is onder andere te koop bij biologische winkels. Ik gebruik de cacao van TerraSana.
Ingrediënten, voor 4 glazen:
- 500 ml amandeldrink
- 2 bevroren bananen, in stukjes
- 2 eetlepels raw cacao poeder
- Extra nodig; blender
Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in de blender en mix zolang totdat je een glad mengsel hebt.
Schenk over in glazen.
Enjoy!
Tip: heb je overrijpe bananen over? Schil deze en snijdt in stukken. Doe de stukjes in een bakje en vries deze in. Je kunt ook de bananen in zijn geheel met schil en al invriezen, maar een bevroren banaan pellen en in stukjes snijden is moeilijk.
Christina Food Life 
Gepubliceerd door